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セロリとひじきの中華風和え物
セロリ(葉を除く) サラダセロリ(あれば) ひじき(乾燥) にんじん 青ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素(顆粒) 水 【あえダレ】 オイスターソース 酢 しょうゆ 砂糖 こしょう
- 15分
- 15kcal
- 5736
- 5613

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セロリ(葉を除く) サラダセロリ(あれば) ひじき(乾燥) にんじん 青ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素(顆粒) 水 【あえダレ】 オイスターソース 酢 しょうゆ 砂糖 こしょう
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キャベツ 塩昆布 赤しそふりかけ
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せり 乾燥わかめ おろしニンニク 塩 ごま油
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ゴーヤ 塩昆布 塩 ごま油 白ごま
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ブロッコリー 塩昆布 ごま油
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セロリ しょうゆ 酢 ごま油
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トマト オクラ とろろ昆布 ごま油 しょうゆ 塩
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セロリ 塩昆布 ごま油 白すりごま
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きゅうり くらげ 塩 ごま油 塩
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集計期間:2026年1月6日〜2026年1月12日