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レンジで簡単!白菜中華そば
白菜(小) にら しいたけ しめじ 中華生麺 水 万能ねぎ こしょう 【合わせだれ】 ニンニク 味噌 酒 みりん 顆粒鶏ガラスープの素
- 5分
- 429kcal

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白菜(小) にら しいたけ しめじ 中華生麺 水 万能ねぎ こしょう 【合わせだれ】 ニンニク 味噌 酒 みりん 顆粒鶏ガラスープの素
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玉ねぎ(大) ひじき 中華麺(蒸し) 梅干(大) 酒 薄口しょうゆ 塩 サラダ油
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トマト 納豆 大葉 梅干 めんつゆ(4倍濃縮) そば(乾麺)
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カキ 菜の花 ゆでそば かけそばのつゆ ゆずの皮 白ねぎ
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セロリ 玉ねぎ にんじん えび(ブラックタイガー) サラダ油 焼きそば用の麺 水 ごま油 塩 【タレ】 塩 鶏ガラスープの素 レモン汁 酒 粗挽き黒こしょう おろしニンニク
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中華麺 パクチー 白ねぎ みょうが ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 鶏ガラスープの素 酢 砂糖
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キャベツ ツナ 玉ねぎ 和そば(茹でそば) オリーブ油 ニンニク 塩、こしょう
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そうめん 豚肉薄切り(しゃぶしゃぶ用) 長ねぎ 大葉 みょうが かいわれ大根 白ごま 粗挽き黒こしょう 糸切り唐辛子 【タレ】 しょうゆ 酢 ごま油 オイスターソース 砂糖 こしょう ニンニクのすりおろし
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【ガレット生地】 そば粉 水 塩 無塩バター ブロッコリー(花の部分) ブロッコリー ソーセージ 塩 こしょう 粉チーズ サラダ油