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ゴーヤととうもろこしの冷やし牛しゃぶ ポン酢ジュレ載せ
牛肉(しゃぶしゃぶ用) ゴーヤ とうもろこし カリカリ梅 マヨネーズ かつお節 いりごま [ポン酢ジュレ(作りやすい分量) ] ポン酢 だし汁 みりん 粉ゼラチン
- 25分
- 53kcal
- 4085
- 3897

[ 1 - 9品を表示 ]
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牛肉(しゃぶしゃぶ用) ゴーヤ とうもろこし カリカリ梅 マヨネーズ かつお節 いりごま [ポン酢ジュレ(作りやすい分量) ] ポン酢 だし汁 みりん 粉ゼラチン
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パクチー トマト アボカド きゅうり ホールコーン(缶) 【A】 ライム汁 砂糖 塩
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コーン缶 きゅうり ザーサイ 塩 【A】 酢 しょうゆ ごま油
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モロヘイヤ 長いも スイートコーン(粒) 天ぷら粉 水 塩
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とうもろこし 【A】 しょうゆ みりん 砂糖 サラダ油
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とうもろこし 大葉 サラダ油 バター 塩 こしょう
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とうもろこし サラダ油 バター しょうゆ 七味唐辛子
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コーンクリーム缶 中華スープの素(生) 水 片栗粉 卵 塩 こしょう ごま油 あさつき
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なす かぼちゃ とうもろこし みょうが 揚げ油 【A】 だし汁 酢 砂糖 しょうゆ 唐辛子
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集計期間:2026年3月1日〜2026年3月7日