ゴーヤととうもろこしの冷やし牛しゃぶ ポン酢ジュレ載せ
牛肉(しゃぶしゃぶ用) ゴーヤ とうもろこし カリカリ梅 マヨネーズ かつお節 いりごま [ポン酢ジュレ(作りやすい分量) ] ポン酢 だし汁 みりん 粉ゼラチン
- 25分
- 53kcal
- 4077
- 3893
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牛肉(しゃぶしゃぶ用) ゴーヤ とうもろこし カリカリ梅 マヨネーズ かつお節 いりごま [ポン酢ジュレ(作りやすい分量) ] ポン酢 だし汁 みりん 粉ゼラチン
パクチー トマト アボカド きゅうり ホールコーン(缶) 【A】 ライム汁 砂糖 塩
コーン缶 きゅうり ザーサイ 塩 【A】 酢 しょうゆ ごま油
モロヘイヤ 長いも スイートコーン(粒) 天ぷら粉 水 塩
とうもろこし 【A】 しょうゆ みりん 砂糖 サラダ油
とうもろこし 大葉 サラダ油 バター 塩 こしょう
とうもろこし サラダ油 バター しょうゆ 七味唐辛子
コーンクリーム缶 中華スープの素(生) 水 片栗粉 卵 塩 こしょう ごま油 あさつき
なす かぼちゃ とうもろこし みょうが 揚げ油 【A】 だし汁 酢 砂糖 しょうゆ 唐辛子
集計期間:2025年4月17日〜2025年4月23日