ゴーヤと夏野菜のさっぱり揚げびたしとろろかけ
ゴーヤ なす パプリカ(赤) 長芋 そうめんつゆ(ストレートタイプ) 酢 みょうが 揚げ油
- 15分
- 156kcal
- 2456
- 1755
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ゴーヤ なす パプリカ(赤) 長芋 そうめんつゆ(ストレートタイプ) 酢 みょうが 揚げ油
さば にんじん 玉ねぎ 白ねぎ みょうが 大葉 [A] だし汁 梅干し(たたいたもの) 酢 しょうゆ みりん 塩 塩 小麦粉 揚げ油
うなぎ(蒲焼き) 水菜 にんじん みょうが 白ねぎ 酒 にんにく オリーブ油 うなぎの蒲焼きのタレ 酢 しょうゆ
なす きゅうり みょうが 【A】 紅しょうが(市販、細切りタイプ) 塩 酢
中華麺 パクチー 白ねぎ みょうが ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 鶏ガラスープの素 酢 砂糖
牛もも塊肉 柚子こしょう サラダ油 香味野菜(クレソン、白髪ねぎ、針しょうが、みょうがなど) タレ(濃口しょうゆ1 : バルサミコ酢1の割合で合わせたもの)
かつお しょうが しょうゆ 大根 にんじん きゅうり みょうが かいわれ大根 白ごま 【マスタードソース】 卵黄 粒マスタード 塩 砂糖 粗挽き黒こしょう 薄口しょうゆ レモン汁 エクストラバージンオリーブ油
そうめん 大根 すだち 水 だしの素 みりん 薄口しょうゆ みょうが
絹ごし豆腐 焼き海苔 いくら アボカド 海老 マヨネーズ スモークサーモン レモン 芽ねぎ
集計期間:2025年4月17日〜2025年4月23日