さっぱり夏野菜のだし浸し
なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節
- 25分
- 40kcal
- 8448
- 7844
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なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節
なす 玉ねぎ 豚こま切れ肉 みょうが にんにく しょうが 【A】 味噌 酒 砂糖 みりん 太白ごま油
海老 塩 酒 みょうが とうもろこし ししとう 小麦粉 卵 せんべい 揚げ油
さば にんじん 玉ねぎ 白ねぎ みょうが 大葉 [A] だし汁 梅干し(たたいたもの) 酢 しょうゆ みりん 塩 塩 小麦粉 揚げ油
いわし [A] 梅干し(たたいたもの) 大葉(刻んだもの) みょうが(刻んだもの) 刻みねぎ 酒 片栗粉 サラダ油
さば(三枚卸し) 塩 しょうが 長ねぎ にんじん セロリ みょうが 大根 だし 酢 砂糖 しょうゆ 薄口しょうゆ 薄力粉 揚げ油
塩さば(70g) 長ねぎ みょうが すりおろししょうが 梅肉 西京みそ 酒
トマト レモン果汁 生食用さんま(刺身用) 大葉 みょうが
さんま 小麦粉 麺つゆ(2倍希釈タイプ) 水 黒酢 サラダ油 山椒 みょうが
集計期間:2025年5月11日〜2025年5月17日