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殻付き海老のアンチョビガーリックソテー
海老(殻付) ニンニク(みじん切り) アンチョビペースト オリーブオイル 白ワイン バター レモンのしぼり汁 塩・黒こしょう イタリアンパセリ
- 15分
- 138kcal

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海老(殻付) ニンニク(みじん切り) アンチョビペースト オリーブオイル 白ワイン バター レモンのしぼり汁 塩・黒こしょう イタリアンパセリ
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アスパラガス ブラックオリーブ ニンニク オリーブ油 アンチョビペースト 白ワイン 塩 こしょう
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里芋 ミニトマト アンチョビ(フィレ) おろしニンニク オリーブ油 黒こしょう
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するめいか ニンニク パセリ アンチョビ(フィレ) オリーブ油 粗挽き黒こしょう
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ごぼう ニンニク アンチョビフィレ イタリアンパセリ オリーブ油 白ワイン 塩 粗挽き黒こしょう
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キャベツ ニンニク アンチョビ オリーブ油 レモン汁 塩 こしょう パセリのみじん切り
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春キャベツ ニンニク 赤唐辛子 生ハム ショートパスタ(フジッリ) オリーブ油 アンチョビペースト 塩 粗挽き黒こしょう
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白菜 有頭えび しめじ アンチョビ(フィレ) オリーブ
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鯛の切り身 オリーブオイル しめじ ニンニク 塩 粗挽き黒こしょう タイム [A] あさり プチトマト アンチョビ(みじん切り) 白ワイン ケイバー