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セロリとひじきの中華風和え物
セロリ(葉を除く) サラダセロリ(あれば) ひじき(乾燥) にんじん 青ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素(顆粒) 水 【あえダレ】 オイスターソース 酢 しょうゆ 砂糖 こしょう
- 15分
- 15kcal
- 5736
- 5613

[ 1 - 9品を表示 ]
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セロリ(葉を除く) サラダセロリ(あれば) ひじき(乾燥) にんじん 青ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素(顆粒) 水 【あえダレ】 オイスターソース 酢 しょうゆ 砂糖 こしょう
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ブロッコリー サラダ油 【A】 梅肉 オイスターソース しょうゆ 酒
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青梗菜 ニンニク ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 水 砂糖 鶏ガラスープの素 水溶き片栗粉
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糸こんにゃく ニンニク にら 白菜キムチ ごま油 鶏ガラスープの素 オイスターソース 塩 白ごま
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こんにゃく ピーマン 赤パプリカ ごま油 オイスターソース しょうゆ 砂糖 こしょう
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舞茸 白ねぎ 豆腐 水 【A】 鶏がらスープの素 しょうゆ オイスターソース おろししょうが 水溶き片栗粉
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はまぐり(砂抜きしたもの) さやいんげん にんじん ニンニク ごま油 酒 オイスターソース 塩
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いか パプリカ(赤・黄) チンゲン菜 酒 片栗粉 しょうが ごま油 トウチジャン オイスターソース
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もやし きゅうり ツナ缶(小) もみのり 【A】 焼肉のごまだれ(市販品) オイスターソース ピーナツバター ポン酢しょうゆ
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集計期間:2026年1月18日〜2026年1月24日