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餃子の皮でベジタブルサモサ
じゃがいも 玉ねぎ にんじん うすいえんどう(さやつき)(缶詰のグリーンピースでも可) 塩 クミンシード サラダ油 カレー粉 ガラムマサラ 揚げ油 パセリ 【A】 ケチャップ ウスターソース オールスパイス グローブ チリパウダー 餃子の皮(大判)
- 25分
- 221kcal

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じゃがいも 玉ねぎ にんじん うすいえんどう(さやつき)(缶詰のグリーンピースでも可) 塩 クミンシード サラダ油 カレー粉 ガラムマサラ 揚げ油 パセリ 【A】 ケチャップ ウスターソース オールスパイス グローブ チリパウダー 餃子の皮(大判)
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ブロッコリー ツナ缶(小) 玉ねぎのみじん切り 塩 [A] マヨネーズ カレー粉 レモン汁
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新じゃが にんじん 豚薄切り肉 サラダ油 酒 しょうゆ みりん 砂糖 カレー粉
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豚バラ肉(薄切り) ニンニク 長ねぎ 水菜 サラダ油 塩 カレー粉
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きゅうり 大葉 豚ロース肉薄切り 揚げ油 パン粉 【衣】 小麦粉 水 【カレー塩】 塩 カレー粉
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鮭 玉ねぎ にんじん 赤パプリカ セロリ [A] 麺つゆ(2倍希釈) 水 酢 砂糖 塩 塩 小麦粉 カレー粉 サラダ油
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オクラ ちくわ 天ぷら粉 水 カレー粉 揚げ油 塩 ※8本分の分量です。
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ズッキーニ 天ぷら粉 水 カレー粉 揚げ油 塩
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さば水煮缶 ほうれん草 玉ねぎ 水 カレー粉 塩