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チリパウダー カロリーが低い順 のレシピ：16品

[ 10 - 16品を表示 ]

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  • 豚ヒレのスパイシー揚げ

    豚ヒレ肉 ヨーグルト（無糖） カレー粉 塩 チリパウダー パプリカパウダー ガーリックパウダー こしょう 薄力粉 パン粉 揚げ油 レタス プチトマト

    • 30分
    • 355kcal

  • 大豆ミートのタコス

    大豆ミート（乾燥タイプ） 玉ねぎ ニンニク タコシェル グリーンリーフ アボカド トマト 粉チーズ サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース チリパウダー 　 ※4個分の分量です。

    • 25分
    • 431kcal

  • 簡単！本格派バターチキンカレー

    鶏もも肉 サラダ油 クミンシード 鷹の爪 すりおろししょうが すりおろしニンニク 玉ねぎ バター ローリエ しょうが（飾り用） イタリアンパセリ（飾り用） ごはん 【マリナード】 トマト水煮缶 プレーンヨーグルト ターメリック コリアンダー グローブ　 チリパウダー ガラムマサラ

    • 35分
    • 478kcal

  • 豚肉と彩り野菜のカレー

    豚もも肉 パプリカ（黄） パプリカ（赤） ズッキーニ なす しめじ 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 赤唐辛子 カルダモン クローブ クミンシード 【B】 おろしニンニク おろししょうが 【C】 ヨーグルト チリパウダー ターメリック カレー粉 ガラムマサラ 　 ローリエ ご飯

    • 25分
    • 579kcal

  • スパイシータコライス

    合い挽き肉 玉ねぎ ニンニク トマト アボカド レタス サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース しょうゆ チリペッパー 　 ご飯 シュレッドチーズ(生食用)

    • 25分
    • 655kcal

  • ソーセージのチリコンカン クスクス添え

    ソーセージ 玉ねぎ ニンニク サラダ油 水煮大豆 チリパウダー ローリエ ホールトマト缶 コンソメの素 ケチャップ 塩 こしょう クスクス オリーブ油 パセリのみじん切り 水

    • 30分
    • 893kcal

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