手羽中のケチャップ炒め
手羽中 塩 こしょう サラダ油 【A】 ケチャップ ウスターソース 水 ドライパセリ
- 15分
- 350kcal
トマトケチャップ カロリーが低い順
のレシピ：91品
[ 37 - 45品を表示 ]
[ 37 - 45品を表示 ]
-
-
高野豆腐のスパイシーピカタ
高野豆腐 塩 こしょう クミンパウダー 小麦粉 【Ａ】 溶き卵 粉チーズ サラダ油 フリルレタス トマトケチャップ
- 20分
- 355kcal
-
ぶりのケチャップ炒め
ぶり 玉ねぎ スナップえんどう 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 ケチャップ ウスターソース みりん
- 20分
- 359kcal
-
キャベツ入りメンチカツ
合挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 卵 【Ａ】 ケチャップ 塩 こしょう ナツメグ 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 375kcal
-
アボカドと豆のスパイシーサラダ
ミックスビーンズ アボカド 玉ねぎのみじん切り 【A】 カレー粉 マヨネーズ ケチャップ レモン汁 こしょう ドライパセリ
- 10分
- 384kcal
-
ニラたっぷり！オープン豚キムチ餃子
ニラ 豚薄切り肉 白菜キムチ ケチャップ ごま油 餃子の皮 サラダ油 水
- 15分
- 385kcal
-
ひよこ豆とおからのサモサ
ひよこ豆（乾燥） 水 おから カレー粉 塩 しゅうまいの皮（8cm角） 揚げ油 しょうゆ トマトケチャップ
- 30分
- 395kcal
-
揚げワンタンの甘酢あんかけ
豚ひき肉 しょうが 長ねぎ ワンタンの皮 【Ａ】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 揚げ油 【B】 水 ケチャップ 酢 しょうゆ 砂糖 塩 水溶き片栗粉 白髪ねぎ 刻みねぎ
- 25分
- 412kcal
-
カラフル野菜の酢豚
豚もも肉（一口カツ用） しょうがの搾り汁 しょうゆ 酒 片栗粉 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 揚げ油 【A】 しょうゆ 酒 砂糖 黒酢 ケチャップ 水 鶏ガラスープの素（顆粒） 塩 こしょう サラダ油 水溶き片栗粉 ごま油
- 30分
- 414kcal
