いわしの簡単レンジ中華蒸し
いわし パプリカ(赤) ピーマン しょうが 白ねぎ しょうゆ 酒 レモン汁 塩 こしょう ごま油
- 10分
- 263kcal
- 6885
- 5877
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いわし パプリカ(赤) ピーマン しょうが 白ねぎ しょうゆ 酒 レモン汁 塩 こしょう ごま油
にんじん ベーコン オリーブ油 レモン汁 はちみつ 塩 こしょう パセリのみじん切り
豆腐(絹こし) アボカド 大葉 しょうゆ レモン汁
みかん缶 パイナップル缶 さくらんぼ缶 キウイフルーツ バナナ レモン 赤玉スィートワイン 炭酸水 パイナップルの缶汁
ゆでだこ さやいんげん にんにく オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン汁
トマト(中) 卵 ツナ缶(小) 乾燥バジル 水菜 ナンプラー しょうゆ ご飯 サラダ油
きゃべつ たらこ レモン汁 オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
アボカド 玉ねぎ(みじん切り) ヨーグルト レモン汁 塩 こしょう パプリカ(粉末) クラッカーなど
青ねぎ 桜えび 【ドレッシング】 柚子果汁(又はレモン汁) 塩 こしょう サラダ油
集計期間:2025年7月9日〜2025年7月15日