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ちくわチーズの焼きワンタン
ちくわ スライスチーズ ワンタンの皮 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 126kcal

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ちくわ スライスチーズ ワンタンの皮 粗挽き黒こしょう
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あさり(砂抜きをしたもの) しょうが えび はんぺん 【A】 片栗粉 ごま油 塩 こしょう 水 ワンタンの皮 【B】 酒 しょうゆ 塩 みつば
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たい(生食用) プリーツレタス かいわれ大根 〔A〕 ザーサイのみじん切り 白ごま 酢 ごま油 しょうゆ 塩 砂糖
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ワンタンの皮 豚ミンチ肉 しいたけ にんじん 長ねぎ しょうが(みじん切り) ごま油 [A] 鶏ガラスープの素 水 酒 濃口しょうゆ 塩 ラー油
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アスパラガス えのきだけ パプリカ サラダ油 塩 水 ワンタンの皮 サラダ油 オイスターソース 鶏がらスープ しょうゆ 砂糖 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水
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ワンタンの皮 むきえび 〔A〕 カッテージチーズ 赤パプリカ(粗みじん) バジル(ちぎったもの) 塩 こしょう サルサソース(市販のもの) バジルソース(市販のもの) サラダ菜
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鯖の水煮缶 玉ねぎ 塩 こしょう カレー粉 ワンタンの皮 揚げ油 トマトケチャップ
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ツナ缶(小) 納豆 玉ねぎのみじん切り しょうゆ ワンタンの皮 揚げ油 パセリ
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ほうれん草 モッツアレラチーズ 塩 粗挽き黒こしょう ワンタンの皮 トマトソース(市販品) イタリアンパセリ(みじん切り) 粉チーズ