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わかめ入りだし巻き玉子のニラあんかけ
卵 乾燥わかめ ニラ だし汁 酒 塩 しょうゆ 水 中華スープの素(顆粒) 酒 オイスターソース 片栗粉 サラダ油 白ごま
- 10分
- 204kcal
- 3888
- 4010

[ 1 - 9品を表示 ]
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卵 乾燥わかめ ニラ だし汁 酒 塩 しょうゆ 水 中華スープの素(顆粒) 酒 オイスターソース 片栗粉 サラダ油 白ごま
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春雨 ほうれん草 ホタテの水煮缶(小) 【A】 中華スープの素 水 酒 薄口しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉 ごま油
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ゆでたけのこ にら 春雨 中華スープ 酒 しょうゆ コチュジャン ごま油 こしょう
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鶏胸肉 セロリ 酒 塩 片栗粉 サラダ油 [A] 水 中華スープの素(顆粒) 酒 塩 こしょう レモン汁
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レタス コーンクリーム缶 水 鶏ガラスープの素 水溶き片栗粉 卵 塩 粗挽き黒こしょう
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春雨 白菜 にんじん しいたけ 水 中華スープの素 酒 しょうゆ 塩 こしょう ごま油 刻みねぎ
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にんじん ツナ缶(小) 中華スープの素 黒こしょう
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牛バラ肉(薄切り) ニンニク 塩蔵わかめ 長ねぎ 水 中華スープの素 ごま油 酒 しょうゆ 塩 こしょう
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春キャベツ 厚揚げ しょうが 水 中華スープの素 酒 オイスターソース しょうゆ 片栗粉
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集計期間:2025年11月2日〜2025年11月8日