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鮎ご飯
鮎 米 塩 昆布(5cm角) 【A】 薄口しょうゆ 酒 塩 大葉
- 20分
- 326kcal

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鮎 米 塩 昆布(5cm角) 【A】 薄口しょうゆ 酒 塩 大葉
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豚肩ロース(しゃぶしゃぶ用) 大葉 セロリ きゅうり にんじん みょうが 梅だれ 梅干 だし汁 薄口醤油 みりん ごまだれ ポンズしょうゆ
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なす 梅干 大葉 〔A〕 白すりごま みりん 薄口しょうゆ
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そば(乾麺) オイルサーディン みょうが(小口切り) 大葉(千切り) 白髪ねぎ トマト(小) 【A】 麺つゆ(2倍濃縮) 亜麻仁油 レモン汁 おろししょうが
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小えび 大葉 卵 小麦粉 昆布茶 サラダ油 三つ葉 湯 わさび ご飯
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【あじハンバーグ】 あじ(たたき) しょうがの絞り汁 片栗粉 黒すりごま 味噌 大葉(千切り) ほうれん草 にんじん サラダ油 【あん】 だし汁 めんつゆ 塩 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水
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米 すし酢(市販品) サーモン(刺身用) 【A】 しょうゆ みりん 酒 焼き海苔(2切) 大葉
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桜えび ご飯 大葉 茶 ごま 塩 乾燥桜えび サラダ油
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えび ご飯 しょうが甘酢漬け 大葉 ごま すし酢