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豚天のさっぱりサラダ仕立て
豚肩ロース薄切り肉(長さ3cm) 酒 しょうゆ しょうが(すりおろし) 【A】 天ぷら粉 水 サラダ油 水菜(長さ4cm) 紫玉ねぎ(薄切り) 【B】 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油
- 20分
- 361kcal
- 5655
- 6389

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豚肩ロース薄切り肉(長さ3cm) 酒 しょうゆ しょうが(すりおろし) 【A】 天ぷら粉 水 サラダ油 水菜(長さ4cm) 紫玉ねぎ(薄切り) 【B】 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油
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鶏胸肉 アスパラガス しょうが 酒 しょうゆ 天ぷら粉 青のり 揚げ油
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パクチー(香菜) 白ねぎ にんじん 天ぷら粉 冷水 こめ油 レモン(くし切り) 塩 カレー塩(塩2:カレー粉1)
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パプリカ(赤) パプリカ(黄) ピーマン 薄力粉 天ぷら粉 粉チーズ 粗挽き黒こしょう 揚げ油 塩
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マッシュルーム 生ハム 天ぷら粉 揚げ油 レモン
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さつまいも 玉ねぎ むきえび 塩 片栗粉 酒 薄力粉 天ぷら粉 水 揚げ油
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ちくわ 天ぷら粉 水 青のり すり白ごま 揚げ油 レモン
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アボカド 豚薄切り肉 塩 こしょう 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン
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百合根 三つ葉 えび 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油
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集計期間:2025年11月5日〜2025年11月11日