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あさりとのりのしょうゆバターカナッペ
あさりの水煮(缶詰みのもの) のりの佃煮 食パン(サンドイッチ用) バター しょうゆ
- 5分
- 124kcal
- 6753
- 6240

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あさりの水煮(缶詰みのもの) のりの佃煮 食パン(サンドイッチ用) バター しょうゆ
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オイルサーディン缶 スモークチーズ たかのつめ
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さば缶(水煮) じゃがいも にんじん 玉ねぎ 水 麺つゆ(3倍濃縮) しょうが(薄切り)
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スパゲッティ(乾燥) 小松菜 あさり缶詰 にんにく(みじん切り) 鷹の爪 オリーブ油 塩
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オイルサーディン ドライトマト パン粉 粉チーズ パセリのみじん切り しょうゆ
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もやし さばの味噌煮缶(市販品) おろししょうが カレー粉 塩
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あさり(缶詰) 万能ねぎ ちりめんじゃこ(しらす干し) 卵 塩 砂糖 しょうが にんにく ごま油
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チョリソー 生ハム(スライス) 卵 グリンピース 〔トマトソース〕 玉ねぎ 黄パプリカ なす ニンニク オリーブ油 カットトマト缶 粉末パプリカ 塩 こしょう
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ツナ缶(小) クリームチーズ 青ねぎ 練りわさび しょうゆ バゲット(薄切り)
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集計期間:2025年12月4日〜2025年12月10日