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菜の花のおひたし
菜の花 【A】 だし 薄口しょうゆ みりん 塩 かつお節
- 10分
- 42kcal

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菜の花 【A】 だし 薄口しょうゆ みりん 塩 かつお節
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はまぐり(砂抜きしたもの) 菜の花 水 塩 練りごま(白)
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たけのこ(水煮) 菜の花 サラダ油 塩 濃口しょうゆ かつおぶし
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菜の花 【A】 水 顆粒鶏がらだし カニ(缶詰) かたくり粉 水 【B】 水 顆粒鶏がらだし 酒 塩 しょうゆ 砂糖
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はまぐり(砂抜きしたもの) 卵(Lサイズを使用) 菜の花(蕾部分) 昆布 酒 薄口しょうゆ 塩 水
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あさり 菜の花 しょうが 赤唐辛子 サラダ油 塩 酒 しょうゆ こしょう
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菜の花 ニンニク しらす バター サラダ油 塩 こしょう しょうゆ
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菜の花 油揚げ 塩 はちみつ しょうゆ 粒マスタード
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菜の花 ベーコン ニンニク バター サラダ油 塩 こしょう