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鶏もも のレシピ:500

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  • かぶと鶏肉の梅みそ炒め

    鶏もも肉 かぶ 梅干し 塩 酒 【A】 味噌 みりん 酒 砂糖   サラダ油 かぶの葉(あれば)

    • 20分
    • 529kcal
    • 1073
    • 1748
  • かに玉のもずく酢あんかけ

    かにかま 卵 もずく(三杯酢) マヨネーズ 塩 こしょう サラダ油 【A】 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素   水溶き片栗粉 刻みねぎ

    • 10分
    • 270kcal
    • 1911
    • 4077
  • 鶏レバにら

    鶏レバー もやし にら にんにく しょうが 【A】 酒 塩 片栗粉 【B】 しょうゆ オイスターソース 酒 砂糖 こしょう   サラダ油

    • 15分
    • 247kcal
    • 3389
    • 5281
  • パリパリチキンソテー きのこソース

    鶏もも肉 きのこ(しいたけ、しめじ、まいたけなど) 塩 こしょう オリーブ油 【A】 酒 しょうゆ みりん   バター パセリ(みじん切り)

    • 10分
    • 431kcal
    • 3697
    • 9814
  • 無限レタス

    レタス ツナ缶(小) 【A】 鶏ガラスープの素 ごま油 白ごま 塩 こしょう   焼きのり

    • 10分
    • 79kcal
    • 2705
    • 3758
  • 豆腐ピーマンチャンプルー

    木綿豆腐 ピーマン 豚バラ薄切り肉 卵 サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 こしょう   かつお節

    • 15分
    • 449kcal
    • 2976
    • 4641
  • レタスと肉団子の中華風

    鶏挽き肉 レタス 長ねぎ しょうが 【A】 鶏ガラスープの素 酒  しょうゆ オイスターソース 塩 こしょう 【B】 水  酒 鶏ガラスープの素   粗挽き黒こしょう

    • 15分
    • 251kcal
    • 3311
    • 4966
  • もずくのチヂミ

    もずく(生) にんじん にら 【A】 水 小麦粉 片栗粉 鶏ガラスープの素   サラダ油 ごま油

    • 10分
    • 269kcal
    • 1933
    • 3844

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