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  • さばのハーブ焼き

    塩さば ズッキーニ タイム レモン オリーブ油 塩 こしょう

    • 10分
    • 260kcal
    • 689
    • 460
  • レンジでよだれ鶏

    鶏胸肉 長ねぎ きゅうり パクチー 【A】 砂糖 塩 サラダ油   【B】 鶏の蒸し汁 砂糖 しょうゆ 酢 ラー油   ※作りやすい分量の材料です。

    • 10分
    • 200kcal
    • 580
    • 340
  • ベトナム風春巻き

    豚ひき肉 紫玉ねぎ サラダ油 【A】 ナンプラー 砂糖 酒   水溶き片栗粉 ライスペーパー

    • 20分
    • 289kcal
    • 646
    • 523
  • 豆腐チャンプルー

    木綿豆腐 豚バラ薄切り肉 にんじん もやし にら 卵 サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素 しょうゆ 酒 塩 こしょう

    • 15分
    • 453kcal
    • 1043
    • 1268
  • 新しょうがの佃煮

    新しょうが 【A】 砂糖 みりん 酒 しょうゆ 酢   白ごま   ※作りやすい分量の材料です。

    • 25分
    • 74kcal
    • 1297
    • 2656
  • ダージーパイ(台湾唐揚げ)

    鶏胸肉 にんにく しょうが 【A】 酒 しょうゆ 塩 砂糖 五香粉   溶き卵 片栗粉 白玉粉 揚げ油 パクチー

    • 15分
    • 609kcal
    • 921
    • 803

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