切り干し大根とじゃこのナムル
切り干し大根 ちりめんじゃこ(固め) 黒ごま にんにく 塩 ごま油 切り干し大根の戻し汁
- 5分
- 92kcal
- 6694
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切り干し大根 ちりめんじゃこ(固め) 黒ごま にんにく 塩 ごま油 切り干し大根の戻し汁
大豆もやし 牛切り落とし肉 【A】 しょうゆ 酒 ごま油 【B】 コチュジャン マヨネーズ しょうゆ ごま油
油揚げ 水菜 もやし 【A】 コチジャン しょうゆ 酢 みりん
かぼちゃ(小) 黒ごま ごま油 塩 柚子果汁
●ほうれん草 【調味料】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 ラー油 おろしにんにく ●豆もやし 【調味料】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 ラー油 おろしにんにく ●にんじん 【調味料】 白ごま ごま油 塩 こしょう
ミディアムトマト ごま油 酢 しょうゆ 砂糖 おろしにんにく 豆板醤 ラー油
豚バラ肉 いんげん豆 ナンプラー 中国しょうゆ(又はしょうゆ) 砂糖 酒 サラダ油 塩
牛たたき肉(市販品) コチジャン マヨネーズ サニーレタス レタス かいわれ大根 きゅうり 【ドレッシング】 酢 塩 砂糖 ごま油 白ごま 青ねぎ
サニーレタス トレビス きゅうり トマト かいわれ大根 アボカド 白ねぎ 白菜キムチ マスカルポーネチーズ ヤンニョンジャン 松の実 【ソース】 白ごま油 レモン汁 ヤンニョンジャン
集計期間:2025年3月12日〜2025年3月18日