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ブロッコリーのふんわりフラン
ブロッコリー 牛乳 生クリーム 卵 塩 こしょう 黒こしょう バター ベビーリーフ プチトマト
- 20分
- 171kcal

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ブロッコリー 牛乳 生クリーム 卵 塩 こしょう 黒こしょう バター ベビーリーフ プチトマト
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白ねぎ ベーコン サラダ油 塩 こしょう 卵 ピザ用チーズ 牛乳 薄力粉 ベーキングパウダー ※分量は、直径6p、高さ2.5pのシリコンカップ6個分
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とら豆(乾燥) 鶏手羽元 玉ねぎ マッシュルーム 固形コンソメの素 白ワイン(なければ日本酒) 水 塩 こしょう オリーブ油 薄口しょうゆ ローリエ チャービル
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ツナ缶(小・フレーク) キウイ 粉チーズ バゲット 粒マスタード 塩 粗挽き黒こしょう
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【パスタ生地】 キャベツ 強力粉 卵 生クリーム 塩 【仕上げ用】 粗挽き黒こしょう 生クリーム 粉チーズ ゆで汁 塩
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キャベツ 鶏もも肉骨つきぶつ切り 玉ねぎ クレソン 水 市販のコンソメキューブ 塩 こしょう
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あさり(砂抜き済みのもの) 鯛 きゃべつ プチトマト スナップえんどう 白ワイン 塩 こしょう EVオリーブ油 サラダ油 バター
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ニンニク 卵黄 レモン汁 オリーブオイル 塩 こしょう *作りやすい分量の材料です。
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【ガレット生地】 そば粉 水 塩 無塩バター ブロッコリー(花の部分) ブロッコリー ソーセージ 塩 こしょう 粉チーズ サラダ油