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ザ・プレミアム・モルツに合う 調理時間が早い順 のレシピ：70品

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  • パパッとナムル3種盛り

    ●ほうれん草 【調味料】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 ラー油 おろしニンニク 　 ●豆もやし 【調味料】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 ラー油 おろしニンニク 　 ●にんじん 【調味料】 白ごま ごま油 塩 こしょう

    • 10分
    • 182kcal

  • 牛フィレステーキ 大人のわさびソース

    牛フィレ肉（ステーキ用） ニンニク プチトマト　 スプラウト ベビーリーフ レモン オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう 【A】 バルサミコ酢 濃口しょうゆ　 わさび バター　

    • 12分
    • 268kcal

  • 油で炒めず、煮込んだ具だくさんのえびチリ

    えび（中、殻つき） 【A】 酒 濃口しょうゆ 塩 こしょう 　 アスパラガス なす 　 【B】 白ねぎ（みじん切り） しょうが(みじん切り) ニンニク（みじん切り） トマトケチャップ 水 鶏ガラスープの素 麺つゆ(ストレート) 砂糖 酒 豆板醤 　 片栗粉 ごま油 レモン汁

    • 15分
    • 112kcal

  • いちじくの天ぷら

    いちじく(熟してないもの) 獅子唐辛子 大根おろし 揚げ油 【A】 天ぷら粉 冷水 【Ｂ】 だし汁 濃口しょうゆ みりん

    • 15分
    • 125kcal

  • 粗挽きハンバーグ

    粗挽きソーセージ 玉ねぎ 　 【A】 合い挽きミンチ肉 卵 パン粉 塩、こしょう 　 【ソース】 赤玉スイートワイン ケチャップ ウスターソース 　 サラダ油

    • 20分
    • 370kcal

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