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もやし のレシピ:78

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  • たっぷり野菜のビビンバ

    牛こま切れ肉 豆もやし 青ねぎ にんじん 【A】 しょうゆ ごま油 顆粒コンソメ 白すりごま 塩   ご飯 サラダ油 焼肉のタレ 温泉卵 コチュジャン

    • 15分
    • 848kcal
    • 4636
    • 6600
  • スタミナプルコギ

    牛薄切り肉 玉ねぎ 赤パプリカ にら もやし 【A】 おろしにんにく おろししょうが しょうゆ 酒 砂糖 ごま油   ごま油 しょうゆ みりん 白ごま

    • 15分
    • 349kcal
    • 6302
    • 7017
  • もやしのザーサイ炒め

    もやし 青ねぎ ザーサイ にんにく 豚ひき肉  サラダ油 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 こしょう   塩

    • 15分
    • 202kcal
    • 4597
    • 4415
  • 牛肉と豆もやしの中華風炒め

    牛肉(切り落とし) 豆もやし 【A】 しょうゆ 酒 サラダ油 おろしにんにく 片栗粉   ごま油 【B】 豆板醤 しょうゆ 砂糖 オイスターソース 酒   刻みねぎ

    • 15分
    • 536kcal
    • 4093
    • 3572
  • 牛レバーのエスニックサラダ

    牛レバー(スライス) 赤玉ねぎ 細もやし 細ねぎ 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 【A】 淡口しょうゆ 酢 砂糖 ごま油

    • 20分
    • 382kcal
    • 2300
    • 1491
  • もやしとささみのパクチー炒め

    もやし 鶏ささ身 青ねぎ パクチー しょうが 片栗粉 サラダ油(炒め揚げ用) サラダ油 【A】 オイスターソース 砂糖 しょうゆ 酒   七味唐辛子

    • 15分
    • 354kcal
    • 1903
    • 1314

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