スパイシータコライス
合い挽き肉 玉ねぎ ニンニク トマト アボカド レタス サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース しょうゆ チリペッパー ご飯 シュレッドチーズ(生食用)
- 25分
- 655kcal
- 6844
- 10451
タコ
のレシピ：13品
[ 1 - 9品を表示 ]
[ 1 - 9品を表示 ]
-
-
タコとズッキーニのバジル炒め
ゆでたこ ズッキーニ ニンニク バジル オリーブ油 塩 こしょう
- 15分
- 194kcal
- 4851
- 8207
-
大豆ミートのタコス
大豆ミート（乾燥タイプ） 玉ねぎ ニンニク タコシェル グリーンリーフ アボカド トマト 粉チーズ サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース チリパウダー ※4個分の分量です。
- 25分
- 431kcal
- 10698
- 11332
-
きくらげとタコのアヒージョ
ゆでだこ 生きくらげ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ油 塩 パセリ（みじん切り）
- 10分
- 508kcal
- 2700
- 1674
-
夏野菜たっぷりのタコライス
牛ひき肉 にんにく オリーブ油 なす パプリカ(黄) トマト 料理酒 しょうゆ トマトケチャップ チリソース レタス スライスチーズ ご飯
- 25分
- 638kcal
- 8664
- 8945
-
生湯葉とタコの和風マリネ イタリアン仕立て
ゆでだこ（足） きゅうり セロリ 生湯葉 【A】 酢 EXバージンオリーブ油 うすくちしょうゆ 粒マスタード 塩 こしょう
- 10分
- 219kcal
- 3057
- 2267
-
たこタコライス
ゆでだこ レタス トマト（小） 玉ねぎ（中) ご飯 チーズ（サラダ用） サラダ油 【ソース】 トマトソース ウスターソース チリソース 水
- 25分
- 385kcal
- 4696
- 3513
-
白身魚のカルパッチョ
鯛の刺身（その他白身魚の刺身） ニンニク あさつき 塩 ピンクペッパー(なければこしょう） オリーブオイル レモン チャービル
- 1883
- 1093
-
ガーリックタコポテト
ゆでタコ ジャガイモ ニンニク オリーブオイル 塩 こしょう イタリアンパセリまたはパセリのみじん切り
- 110
- 85
