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パン粉 のレシピ:165

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  • アボカド&デミトマソースの煮込みハンバーグ

    合びき肉 トマト アボカド サラダ油 マヨネーズ 付け合わせ(ブロッコリー、コーン) 【A】 玉ねぎ(みじん切り) パン粉 牛乳 溶き卵 塩 こしょう ナツメグ 【B】 中濃ソース トマトケチャップ 水 砂糖 しょうゆ 顆粒コンソメ 小麦粉

    • 35分
    • 626kcal
    • 811
    • 609
  • 牛ステーキ肉の香草パン粉焼き

    牛肉(ステーキ用) 【A】 乾燥パン粉 ローズマリー パルメザンチーズ(パウダー)   塩 黒こしょう オリーブオイル 【B】 水 薄力粉   レモン お好みの付け合せ

    • 25分
    • 183
    • 65
  • ピリ辛チキンかつ みそダレつき

    鶏もも肉 塩 コショウ 【A】 パン粉 一味唐辛子 白ごま   薄力粉 卵 【B】 みそ 酒 みりん しょう油   和がらし 揚げ油 水菜 きゅうり ミニトマト

    • 30分
    • 1062
    • 556
  • チーズ風味のチキンカツ

    鶏胸肉 塩 こしょう 卵 小麦粉 【A】 パン粉 粉チーズ パセリのみじん切り   揚げ油

    • 20分
    • 517kcal
    • 2367
    • 2337
  • 野菜たっぷりミートローフ

    合挽きひき肉 ベーコン 玉ねぎ ピーマン ミックスベジタブル サラダ油 パン粉 牛乳 溶き卵 【A】 ケチャップ 塩 こしょう   *作りやすい分量の材料です。

    • 20分
    • 155kcal
    • 1799
    • 1318
  • 豚肉のスティックフライ

    豚ロース肉薄切り 長芋 大葉 梅干し プロセスチーズ 焼き海苔 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン

    • 15分
    • 584kcal
    • 1756
    • 1448
  • 豚ヒレのスパイシー揚げ

    豚ヒレ肉 ヨーグルト(無糖) カレー粉 塩 チリパウダー パプリカ ガーリックパウダー こしょう 薄力粉 パン粉 揚げ油 レタス プチトマト

    • 30分
    • 355kcal
    • 2489
    • 2958

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