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鶏肉のチーズソテー ピザ風

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:366kcal

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉1枚
  • 適量
  • こしょう適量
  • ガーリックパウダー適量
  • サラダ油大さじ1/2
  • ピザソース(市販品) 大さじ2〜
  • とけるチーズ(スライスタイプ)1枚

作り方

  1. 鶏もも肉は半分に切り、塩、こしょう、ガーリックパウダーで下味をつけておく。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、1)を皮目から中火で焼く。皮に焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で5〜6分焼く。
  3. 火を止めてもう一度ひっくり返し、鶏もも肉にピザソースを塗り、その上から半分に切ったとけるチーズを載せて蓋をする。余熱でチーズが溶けたら出来上がり。

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