ガラムマサラのレシピ：15品

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高野豆腐のドライカレー風

高野豆腐玉ねぎマッシュルームにんにくミックスベジタブルサラダ油【A】コンソメキューブトマト水煮缶（カットタイプ）ウスターソースケチャップ酒塩　カレー粉ガラムマサラ（あれば）ご飯ミニトマト
- 25分
- 503kcal
- 8701
- 9654
デビル・ド・エッグ

卵マヨネーズガラムマサラ塩パプリカパウダーイタリアンパセリの葉
- 15分
- 233kcal
- 8705
- 8183
スイートポテトソーセージパイ

さつまいもソーセージ冷凍パイシート塩こしょうガラムマサラ溶き卵＊作りやすい分量分の材料です。
- 30分
- 383kcal
- 6018
- 5635
豚肉と彩り野菜のカレー

豚もも肉パプリカ（黄）パプリカ（赤）ズッキーニなすしめじ玉ねぎ塩こしょうサラダ油【A】赤唐辛子カルダモンクローブクミンシード【B】おろしにんにくおろししょうが【C】ヨーグルトチリパウダーターメリックカレー粉ガラムマサラ　ローリエご飯
- 25分
- 579kcal
- 6705
- 5619
自家製ガラムマサラで作るバターチキンカレー

鶏骨付きもも肉(ブツ切り) カレールウプレーンヨーグルト水バターおろしにんにくおろししょうが玉ねぎカットトマト缶顆粒コンソメガラムマサラ
- 50分
- 322kcal
- 13879
- 12496
自家製ガラムマサラ

クミン(ホール) カルダモン(ホール) ブラックペッパー(ホール) クローブ(ホール) コリアンダー(ホール) シナモンスティックローリエ＊作りやすい分量の材料です。
- 3753
- 2494
さつまいものスパイシーフライ

さつまいも片栗粉揚げ油塩こしょうガラムマサラ
- 20分
- 268kcal
- 5400
- 5114
新じゃがのスパイシーサラダ

新じゃが紫玉ねぎツナ缶（小）パセリのみじん切り【A】白ワインビネガーオリーブ油塩こしょうガラムマサラクミン
- 20分
- 297kcal
- 5074
- 6785
さばとブロッコリーのスパイシーカレーマヨ炒め

さばブロッコリー【A】すりおろししょうがすりおろしにんにく　マヨネーズ【B】小麦粉カレー粉ガラムマサラコリアンダーターメリックチリペッパー
- 20分
- 373kcal
- 9495
- 9263