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彩り野菜のカンタンディップ添え

  • 10分
  • 313kcal

彩り野菜のカンタンディップ添え

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材料( 2人分 )

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  • ブロッコリー

    1/2株

  • 赤パプリカ

    1/4個

  • アンチョビフィレ

    2枚

  • マヨネーズ

    大さじ3

  • おろしにんにく

    少々

  • レモン汁

    適量

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分けて、塩ゆでをする。赤パプリカは食べやすい大きさに切る。next
  2. アンチョビフィレはみじん切りにする。next
  3. 2)、マヨネーズ、おろしにんにく、レモン汁、粗挽き黒こしょうをよく混ぜ合わせる。next
  4. 皿に1)の野菜を盛り付け、小さい器に3)を入れて添える。
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