人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
ゆで塩さばのおろし添え
塩さば 酒 大根 大葉 すだち ぽん酢しょうゆ
- 15分
- 185kcal
- 312
- 173
-
-
長ねぎの焼き浸し
長ねぎ 油 【A】 だし しょうゆ みりん
- 10分
- 65kcal
- 350
- 243
-
みょうがのから揚げ
みょうが めんつゆ(4倍濃縮) 片栗粉 揚げ油 すだち ※作りやすい分量です。
- 20分
- 120kcal
- 670
- 643
-
さつまいものガレット風
さつまいも ピザ用チーズ 片栗粉 塩 こしょう オリーブ油 はちみつ カッテージチーズ ※作りやすい分量です。
- 15分
- 236kcal
- 523
- 438
-
揚げなすのレリッシュソース掛け
なす 揚げ油 レリッシュ（市販品） ポン酢しょうゆ 刻みねぎ ※作りやすい分量（2〜3人分）です。
- 25分
- 337kcal
- 307
- 257
-
豚こま肉の海苔包み焼き
豚こま切れ肉 焼き海苔（12切り） 塩 こしょう 片栗粉 油 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 酒 白ごま ※作りやすい分量（2〜3人分）です。
- 15分
- 460kcal
- 886
- 2590
-
牛肉とじゃがいもの甘辛味噌炒め
牛こま切れ肉 じゃがいも 油 【A】 味噌 砂糖 しょうゆ 豆板醤 酒 水 みりん 刻みねぎ
- 15分
- 456kcal
- 986
- 3668
-
塩さばとポテトのハーブ焼き
塩さば じゃがいも オリーブ油 バジル 塩 粗挽き黒こしょう 粉チーズ
- 15分
- 275kcal
- 271
- 175
-
鶏肉ときのこのトマト煮込み
鶏もも肉 塩 こしょう ニンニク 玉ねぎ きのこ バジルの葉 オリーブ油 ホールトマト缶 【A】 顆粒コンソメの素 塩 こしょう 粉チーズ
- 25分
- 384kcal
- 779
- 740
-
砂肝とねぎのおつまみサラダ
砂肝 長ねぎ しょうが 青ねぎ 塩 酒 【A】 酢 しょうゆ ごま油 砂糖 柚子こしょう 白ごま
- 10分
- 132kcal
- 577
- 654
-
いちじくの豚肉巻き
いちじく 豚ロース薄切り肉 イタリアンパセリ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 バルサミコ酢
- 15分
- 373kcal
- 447
- 398
-
のり塩手羽揚げ
鶏手羽中 【A】 鶏ガラスープの素 塩 酒 青のり 片栗粉 揚げ油 ※作りやすい分量です。
- 15分
- 402kcal
- 1143
- 4266
-
塩さばのフライ カレータルタル
塩さば 小麦粉 溶き卵 パン粉 卵 揚げ油 【A】 マヨネーズ カレー粉 塩 ※作りやすい分量です。
- 25分
- 620kcal
- 1370
- 3411
-
うなぎの玉子炒め
うなぎの蒲焼き 青ねぎ 卵 【A】 塩 こしょう 水溶き片栗粉 油 うなぎのタレ(添付されているもの) ※作りやすい分量です。
- 20分
- 266kcal
- 1105
- 3770
-
かぼちゃツナサラダ
かぼちゃ ツナ缶（小） イタリアンパセリ 〔A） レモン汁 マヨネーズ 塩 こしょう
- 15分
- 296kcal
- 1167
- 3894
-
蒸しなすの塩昆布あえ
なす 塩昆布 しょうゆ かつお節
- 10分
- 29kcal
- 1173
- 3725
-
マッシュルームのブルスケッタ
マッシュルーム ブロックベーコン バゲット ニンニク イタリアンパセリ オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう 作りやすい分量です。（2〜3人分）
- 10分
- 203kcal
- 870
- 938
-
豆腐のもずくあえ
おくら ミニトマト 絹ごし豆腐 もずく酢 塩 めんつゆ（4倍濃縮） 白ごま
- 10分
- 67kcal
- 1136
- 3393
-
なすと豚バラ肉のポン酢しょうゆ炒め
豚バラ薄切り肉 なす 油 【A】 おろしニンニク おろししょうが ポン酢しょうゆ しょうゆ みりん 刻みねぎ
- 15分
- 627kcal
- 2580
- 6018
-
ポップコーンチキン
鶏ささ身 【A】 おろしニンニク 顆粒コンソメ しょうゆ 酒 砂糖 溶き卵 小麦粉 パン粉 油
- 25分
- 237kcal
- 2557
- 6234
