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ピリッと甘辛 チリマヨブロッコリー炒め

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:159kcal

材料(2人分)

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  • ブロッコリー1株
  • マヨネーズ大さじ1
  • スィートチリソース大さじ2
  • 少々
  • 大さじ1

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分け、軽くゆでて水気を切っておく。
  2. フライパンに油を敷き、1)のブロッコリーを炒める。スイートチリソース、マヨネーズを加えて炒め合わせ、塩で味を調えて器に盛る。

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