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    アジア・エスニック のレシピ：260品

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    • コマキンパ

      牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしにんにく 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油 　 焼き海苔（全形） 白ごま 　 ※16本分の分量です。

      • 30分
      • 675kcal
      • 1326
      • 1227

    • 焼肉のボリュームサラダ

      牛肉(焼肉用) 玉ねぎ きゅうり サニーレタス 水菜（サラダ用） サラダ油 焼肉のタレ 【Ａ】 酢 ごま油 焼肉のタレ 　 白ごま

      • 15分
      • 699kcal
      • 5725
      • 9221

    • 牡蠣のジョン

      牡蠣 塩 ごま油 小麦粉 溶き卵 糸唐辛子 ポン酢 白すりごま

      • 10分
      • 200kcal
      • 4032
      • 4889

    • トックと牛肉の炒めもの

      牛薄切り肉 トック 玉ねぎ ピーマン 塩 こしょう 酒 ごま油 【Ａ】 コチュジャン 酒 砂糖 しょうゆ

      • 15分
      • 638kcal
      • 5939
      • 6358

    • 手羽元のカレーグリル

      手羽元 【Ａ】 しょうゆ 酒 カレー粉 おろしにんにく 　 ※作りやすい分量（10本分）の材料です。

      • 30分
      • 261kcal
      • 5052
      • 5101

    • アボカドのナムル

      アボカド 【Ａ】 塩 ごま油 おろしにんにく しょうゆ 　 白ごま

      • 10分
      • 171kcal
      • 4190
      • 4116

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