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アジア・エスニック のレシピ:224

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  • 牛レバーのエスニックサラダ

    牛レバー(スライス) 赤玉ねぎ 細もやし 細ねぎ 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 【A】 淡口しょうゆ 酢 砂糖 ごま油

    • 20分
    • 382kcal
    • 431
    • 199
  • 牛ロースの焼肉風串焼き

    牛ロース肉(薄切り) 【A】 しょうゆ 酒 みりん オイスターソース ごま油 にんにくのすりおろし しょうがのすりおろし   キャベツ ミニトマト

    • 20分
    • 586kcal
    • 401
    • 162
  • トルティーヤのパイ包み焼き風

    牛ひき肉  玉ねぎ にんにく ほうれん草 とうもろこし(缶) ピザ用チーズ フラワートルティーヤ(市販品) オリーブ油 クミン 赤唐辛子(輪切り)  塩 粗挽き黒こしょう トマトペースト ギリシアヨーグルト

    • 25分
    • 522kcal
    • 407
    • 140
  • あさりとたっぷり野菜のチャプチェ

    あさり(砂抜きをしたもの) 春雨 にら にんじん ピーマン 玉ねぎ 塩 こしょう 酒 【A】 砂糖 しょう油 コチュジャン   ごま油 サラダ油 すりごま

    • 20分
    • 199kcal
    • 3920
    • 6431
  • あさりと野菜のジョン

    あさり(缶詰) ズッキーニ 菜の花 卵 卵黄 薄力粉 ごま油 【A】 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 白ごま   一味唐辛子

    • 20分
    • 172kcal
    • 2140
    • 2821

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