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トマトしらす載せ奴

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:131kcal

材料(2人分)

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  • 絹ごし豆腐1/2丁
  • トマト1/2個
  • 大葉 2枚
  • しらす15g
  • オリーブ油大さじ1
  • 適量

作り方

  1. トマトは種を取り、5mm角に切る。大葉は粗みじん切りにする。
  2. 1)、しらす、オリーブ油、塩をよく混ぜ合わせる。
  3. 軽く水切りをして半分に切った豆腐を器に盛り、2)をたっぷりかける。

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