ズッキーニのトルティージャ
ズッキーニ 玉ねぎ ベーコン 卵 塩 こしょう 牛乳 粉チーズ オリーブ油 ※作りやすい分量の材料です。
- 20分
- 275kcal
- 3340
- 2051
スペイン風オムレツ
のレシピ：6品
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スペイン風 肉じゃがオムレツ
肉じゃが（軽く汁気を切ったもの） 卵 粉チーズ ドライトマト（オイル漬け） 生クリーム 塩 こしょう サラダ油 バター
- 15分
- 425kcal
- 9093
- 10201
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カリフラワーとカマンベールチーズのスペイン風オムレツ
カリフラワー カマンベールチーズ 卵 牛乳 塩、こしょう バター ケチャップ
- 15分
- 182kcal
- 4178
- 3807
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納豆とプチトマトのオムレツ
納豆 プチトマト 卵 生クリーム 塩、こしょう サラダ油 バター
- 5分
- 402kcal
- 108
- 64
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キノコのスペイン風オムレツ
マッシュルーム まいたけ 玉ねぎ ちりめんじゃこ 卵 オリーブオイル 塩 こしょう 粉チーズ
- 403
- 252
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ホーレンソウとジャガイモのスペイン風オムレツ
22センチ ジャガイモ 玉葱 ほうれん草 卵 にんにく アンチョビ 塩 オリーブオイル
- 152
- 96
