鶏肉と彩り野菜のピカタ
鶏胸肉 アスパラガス 赤パプリカ 塩 こしょう 小麦粉 卵 粉チーズ 揚げ油
- 25分
- 475kcal
- 14566
- 13780
ピカタ
のレシピ：6品
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さんまのイタリアン風ピカタ
さんま（三枚卸し） 卵 トマト パルメザンチーズ バジルソース（市販品） 小麦粉 塩 こしょう オリーブ油
- 20分
- 423kcal
- 10171
- 9748
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かぼちゃと豚肉のピカタ～焦がししょうゆのトマト添え～
かぼちゃ 豚肉（薄切り） 塩 卵 薄力粉 サラダ油 トマト（中） しょうゆ サニーレタス
- 25分
- 292kcal
- 3744
- 3635
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車麩のピカタ
車麩 小麦粉 ［A］ 粉チーズ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 ケチャップ
- 15分
- 383kcal
- 7557
- 7768
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豚ヒレ肉のピカタ
豚ヒレ肉 塩 こしょう 卵 粉チーズ 生クリーム バター ミニトマト
- 20分
- 257kcal
- 12424
- 13305
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さんまのピカタ
さんま 塩 こしょう 小麦粉 卵 A パセリのみじん切り 顆粒コンソメ 粉チーズ 市販のトマトソース ブロッコリー ジャガイモ
- 83
- 25
