里芋の炊き込みピラフ
米 里芋 玉ねぎ 赤パプリカ パセリ 牛ひき肉 オリーブ油 白ワイン 顆粒コンソメ 塩 レーズン
- 20分
- 396kcal
- 9917
- 9362
ピラフ
のレシピ：8品
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とうもろこしとツナのピラフ風
とうもろこし 玉ねぎ ツナ缶（小） オリーブ油 米 【Ａ】 コンソメの素 バター 塩 こしょう イタリアンパセリ
- 10分
- 427kcal
- 12281
- 12185
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レンズ豆とソーセージのスパイシーピラフ風
米 レンズ豆 ソーセージ にんにく 玉ねぎ にんじん ミニトマト サラダ油 クミンパウダー コリアンダーパウダー 【A】 水 コンソメ（顆粒） 塩 こしょう
- 15分
- 505kcal
- 18493
- 17226
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かぼちゃと豚肉のピラフ
米 豚肉切り落とし かぼちゃ 玉ねぎ グリーンピース（冷凍） バター スープ（湯にコンソメの素を溶かしたもの） 塩 こしょう
- 30分
- 401kcal
- 5654
- 6448
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レンジdeトマトいか飯
するめいか（小さめのもの）の胴部分（やりいかでも可） 冷凍ピラフ プロセスチーズ トマトソース（市販のもの）
- 13分
- 412kcal
- 2511
- 1937
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ライスコロッケ
冷凍チキンライス モッツァレラチーズ パン粉 粉チーズ パセリのみじん切り 卵 小麦粉 市販のトマトソース
- 34
- 23
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サーモンときのこのピラフ
生鮭の切り身 シメジ 椎茸 クレソン ごはん バター オリーブオイル 白ワイン コンソメキューブ 塩・こしょう 醤油
- 197
- 112
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オードブルピラフ
ごはん アンチョビ（フィレ） パプリカ（赤） オリーブオイル しょうゆ 白ワイン 塩 こしょう ルッコラ（あれば）
- 91
- 69
