豆腐と鶏のヘルシーバーグ 鶏ひき肉 木綿豆腐 いんげん 大正えび ごま ネギ A おろししょうが 片栗粉 卵 塩 こしょう 酒 とりがらスープの素 しめじ まいたけ シイタケ B 醤油 酒 みりん だし汁 水溶き片栗粉 368 221
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