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焼きブロッコリー
ブロッコリー オリーブ油 塩 こしょう 白ワイン 粉チーズ
- 15分
- 271kcal
- 2764
- 4486
生ハムとルッコラサラダ
- 484
- 280
材料
(4人分)
- 生ハム50ｇ
- ルッコラ1袋
- レタス2～3枚
- トマト1個
- パルミジヤーノチーズ（かたまりのもの）適量
- バルサミコ酢おおさじ１
- オリーブオイル２０ｃｃ
- 塩・こしょう少々
作り方
-
- レタスは一口代にちぎり、トマトは8等分のくし型に、ルッコラは根の部分を除き、手で3等分にちぎり、オリーブオイル・バルサミコ酢・塩・こしょうであえる。
-
- １を皿に盛り、生ハム、パルミジャーノチーズをピーラー等で削って盛り付ける。
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