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食パンのピロシキ風
合い挽肉 玉ねぎ ゆで卵 サラダ油 【A】 ケチャップ ウスターソース 塩 こしょう パセリ（みじん切り） 食パン（8枚切り） 溶き卵 揚げ油 ※3個分の分量です。
- 30分
- 674kcal
- 8854
- 18558
クリームチーズとえびのラップサンド
- 調理時間：20分
- カロリー：368kcal
- 15130
- 14885
材料
(2人分)
- えび4尾
- アボカド1/2個
- クリームチーズ50ｇ
- レタス1枚
- にんじん1/4本
- 塩適量
- すし酢適量
- トルティーヤ2枚
- マヨネーズ適量
作り方
-
- えびは背ワタを取り、背側に竹串を刺して熱湯でゆでる。粗熱が取れたら殻と尾をむく。
-
- アボカドとクリームチーズは細長く切る。レタスは細切りにする。
-
- にんじんは千切りにし、塩を振ってしばらく置いておく。しんなりしたら、水気を絞り、すし酢に10分程漬けておく。
-
- トルティーヤを広げ、手前にマヨネーズを塗る。その上にレタス、水気を絞ったにんじん、１）、２）を載せてくるりと巻く。
-
- しばらくなじませ、半分に切って器に盛り付ける。
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