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ほうれん草と鮭フレークのごま和え

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  • 調理時間：15分
  • カロリー：122kcal

材料 (2人分)

  • ほうれん草1/2束
  • 鮭フレーク30ｇ
  • 塩適量
  • [A]
  • だし大さじ2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • すりごま大さじ1
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆで、水気を絞って5cm長さに切る。
  2. ［A］の調味料をよく混ぜ合わせ、１）と鮭フレークを和える。

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