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    ほうれん草 のレシピ：65品

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    • コーンクリームドリア

      ハム マッシュルーム ほうれん草 サラダ油 塩 こしょう 【A】 コーンクリーム缶 牛乳 コンソメの素 塩 こしょう 　 溶けるチーズ ご飯

      • 15分
      • 494kcal
      • 3644
      • 4311

    • たっぷり野菜のビビンバ

      牛こま切れ肉 豆もやし 青ねぎ にんじん 【Ａ】 しょうゆ ごま油 顆粒コンソメ 白すりごま 塩 　 ご飯 サラダ油 焼肉のタレ 温泉卵 コチュジャン

      • 15分
      • 848kcal
      • 5043
      • 7094

    • トルティーヤのパイ包み焼き風

      牛ひき肉　 玉ねぎ にんにく ほうれん草 とうもろこし(缶) ピザ用チーズ フラワートルティーヤ(市販品) オリーブ油 クミン 赤唐辛子(輪切り)　 塩 粗挽き黒こしょう トマトペースト ギリシアヨーグルト

      • 25分
      • 522kcal
      • 4172
      • 2808

    • ほうれん草の海苔あえ

      ほうれん草 にんじん 焼きのり（六切り） 塩 【A】 麺つゆ（3倍濃縮） 水 ごま油

      • 10分
      • 53kcal
      • 3665
      • 4065

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