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はちみつ のレシピ:80

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  • もち麦入りの鶏つくね

    もち麦 鶏ひき肉 長ねぎ スナップえんどう 【A】 溶き卵 しょうがの搾り汁 酒 しょうゆ 塩   サラダ油 【B】 はちみつ しょうゆ 酒 みりん

    • 30分
    • 323kcal
    • 1639
    • 2748
  • 鶏チャーシュー

    鶏もも肉 サラダ油 【A】 水 酒 しょうゆ はちみつ 砂糖

    • 20分
    • 422kcal
    • 1534
    • 1248
  • 牛肉のロール焼き ゴロゴロ野菜のハニーマスタードソース

    牛肩ロース薄切り肉 小麦粉 塩 こしょう ローズマリー(みじん切り) かぼちゃ パプリカ(赤) 玉ねぎ ミニトマト オリーブ油 【付け合わせ】 ベビーリーフ レモン 【A】 粒マスタード はちみつ 顆粒コンソメ 白ワイン しょうゆ

    • 30分
    • 457kcal
    • 2041
    • 2534
  • にんじんとくるみのサラダ

    にんじん くるみ(乾煎りしたもの) パセリ 【A】 白ワインビネガー はちみつ 塩 こしょう オリーブ油

    • 10分
    • 219kcal
    • 1719
    • 2005
  • バッファローなすチキン

    手羽中 なす 小麦粉 揚げ油 付け合わせ(セロリ、にんじん、サニーレタス) シーザードレッシング(市販のもの) 【ホットソース】 トマトケチャップ タバスコ バター はちみつ 酢 パプリカパウダー ガーリックパウダー 塩

    • 25分
    • 313kcal
    • 621
    • 273
  • 塩分控えめ バルサミコきんぴら

    れんこん にんじん 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 白ワイン バルサミコ酢 はちみつ しょうゆ 粗挽きこしょう パセリ(みじん切り)

    • 13分
    • 112kcal
    • 3186
    • 2724
  • グリル野菜のハニーマスタードあえ

    れんこん かぼちゃ パプリカ(赤) さつまいも ズッキーニ オリーブ油 塩 粗挽きこしょう 【A】 粒マスタード はちみつ レモン汁 しょうゆ パセリ(みじん切り) *作りやすい分量の材料です。

    • 30分
    • 764kcal
    • 2409
    • 2415

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