エビのレシピ：19品

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インスタントラーメンのサラダ（ヤムママー）

タイ製インスタントラーメン（トムヤム味）豚肉（鶏肉でもよい）エビキャベツ（ざく切り）空芯菜（3cmに切ったもの）【Ａ】ナムプラーレモン汁唐辛子砂糖【Ｂ】赤玉ねぎ（スライス）トマト（クシ切りにして種を取ったもの）万能ネギ（2cmに切ったもの）セロリ（斜めに薄切りにしたもの）
- 4197
- 2131
アボカドのエビチーズ春巻き

アボカド豚挽き肉酒塩ごま油水煮たけのこえび酒塩スライスチーズ春巻きの皮揚げ油【A】中華スープ薄口しょうゆ酒塩こしょう水溶き片栗粉　レモン
- 30分
- 523kcal
- 2004
- 1312
ほうれん草とチーズのラビオリ風

ほうれん草モッツアレラチーズ塩粗挽き黒こしょうワンタンの皮トマトソース（市販品）イタリアンパセリ（みじん切り）粉チーズ
- 30分
- 264kcal
- 8627
- 9937
揚げごぼうのマリネ～カレー風味

ごぼう小麦粉カレー粉揚げ油〔A〕玉ねぎのみじん切りパセリのみじん切りにんにくのすりおろしりんご酢サラダ油砂糖塩こしょう
- 10分
- 139kcal
- 6766
- 5984
菜の花とエビのクリーム煮～味噌風味～

ブラックタイガー菜の花玉ねぎバター白ワイン生クリーム味噌塩こしょう
- 15分
- 228kcal
- 3624
- 4226
エビの香草パン粉焼き

ブラックタイガー塩こしょうサラダ油マヨネーズ粒マスタードオリーブ油にんにくのみじん切りパン粉パセリのみじん切りイタリアンパセリのみじん切り
- 20分
- 166kcal
- 1638
- 1064
トマト鍋

トマト鍋のもと（無ければトマトソースで可）赤玉スイートワインチキンコンソメ塩、黒こしょう有頭エビ白身魚豚ロース肉しゃぶしゃぶ用玉ねぎキャベツもやしほうれん草粉チーズ水
- 590
- 237
キムチ鍋

キムチ鍋のもと（ストレート）市販のアメリケーヌソース白菜キムチ有頭エビ豚ロース肉しゃぶしゃぶ用キャベツもやし舞茸長ネギにら
- 1402
- 704
寄せ鍋

寄せ鍋のつゆ（ストレート）水有頭エビ鶏モモ肉白身魚長ネギ白菜しいたけ大根にんじん　【塩わさび】本わさび（チューブ）大根塩
- 356
- 163