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キムチとニラのもちもちポテトチヂミ
じゃがいも 白菜キムチ ニラ 塩 片栗粉 ごま油
- 15分
- 246kcal
- 658
- 381

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じゃがいも 白菜キムチ ニラ 塩 片栗粉 ごま油
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まぐろ(刺身用) 米 ごま油 にんじん ごま油 きゅうり 卵 白菜キムチ 韓国のり(全型) 塩 白ごま ごま油
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鶏ささ身 青梗菜 しめじ 塩 酒 [A] ポン酢 柚子こしょう 水 砂糖
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豚肉薄切り(切り落とし) 玉ねぎ 白ねぎ ニラ 白菜キムチ 卵 サラダ油 しょうゆ 酒 塩 こしょう
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ほうれん草 鮭フレーク 塩 [A] だし しょうゆ 砂糖 すりごま ごま油
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白菜 白ねぎ 鶏もも肉 塩 こしょう 小麦粉 バター [A] 牛乳 味噌 顆粒コンソメの素 塩 こしょう ピザ用チーズ 粉チーズ パセリのみじん切り
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たら しめじ 青ねぎ 白菜キムチ 小麦粉 ごま油 [A] 水 しょうゆ 酒 砂糖
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牛肉(すき焼き用) トマト 砂糖 白ねぎ 白菜 しいたけ しめじ 焼き豆腐 糸こんにゃく 春菊 玉ねぎ すき焼きのタレ(市販のもの) 牛脂 卵
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白菜(小さめのもの) オリーブ油 白ワイン 生クリーム 牛乳 粒マスタード 塩 こしょう パセリのみじん切り
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集計期間:2025年11月29日〜2025年12月5日