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    ほうれん草のおかか和え

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：56kcal

    材料 (2人分)

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    • ほうれん草1/2束
    • ちくわ2本
    • 塩適量
    • 【A】
    • かつおぶし2.5ｇ
    • 砂糖小さじ1/3
    • しょうゆ大さじ2/3

    作り方

    1. ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆで、水に取って冷まし、水気をしっかり絞る。それを4cm長さに切る。
    2. ちくわは斜め切りにする。
    3. 【A】 の調味料類を混ぜ合わせ、１）、２）をあえる。

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