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    砂肝とピーマンのさっと炒め

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    • 調理時間：15分
    • カロリー：171kcal

    材料 (2人分)

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    • 砂肝300ｇ
    • ピーマン2個
    • サラダ油大さじ1
    • 焼肉のタレ大さじ1〜

    作り方

    1. 砂肝は薄皮を取り除き、薄切りにする。
    2. ピーマンは種を取り、乱切りにする。
    3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、１）の砂肝を炒める。砂肝に火が通ったら、２）のピーマンを加えてさらに炒める。
    4. 焼肉のタレを加えて全体を炒める。

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