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お米 のレシピ:334

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  • スパイシータコライス

    合い挽き肉 玉ねぎ にんにく トマト アボカド レタス サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース しょうゆ チリペッパー   ご飯 シュレッドチーズ(生食用)

    • 25分
    • 655kcal
    • 1327
    • 3047
  • もち麦と野菜のトマトリゾット

    もち麦 にんにく 玉ねぎ ズッキーニ 黄パプリカ ミニトマト ソーセージ オリーブ油 白ワイン トマトジュース(無塩) 水 顆粒コンソメ 粉チーズ 塩 こしょう パセリ(みじん切り)

    • 30分
    • 429kcal
    • 4612
    • 6875
  • 新しょうがチャーハン

    新しょうが 豚挽き肉 青ねぎ 卵 温かいご飯 サラダ油 【A】 しょうゆ 酒 塩

    • 25分
    • 579kcal
    • 2431
    • 4753
  • 高野豆腐のドライカレー風

    高野豆腐 玉ねぎ マッシュルーム にんにく ミックスベジタブル サラダ油 【A】 コンソメキューブ トマト水煮缶(カットタイプ) ウスターソース ケチャップ 酒 塩   カレー粉 ガラムマサラ(あれば) ご飯 ミニトマト

    • 25分
    • 503kcal
    • 5924
    • 6967
  • じゃがいものピザ風

    じゃがいも ピーマン ソーセージ 米粉 塩 オリーブ油 ケチャップ ピザ用チーズ パセリ(みじん切り)   ※1枚分の分量です。

    • 25分
    • 288kcal
    • 4673
    • 4796
  • カリフラワーライス風サラダ

    カリフラワー きゅうり パプリカ(赤) サラダチキン ブラックオリーブ(輪切り) レモン オリーブ油 【A】 オリーブ油 塩 こしょう

    • 15分
    • 165kcal
    • 7299
    • 6821
  • ソースかつ丼

    豚ヒレ肉 きゃべつ かいわれ大根 塩 こしょう 【A】 小麦粉 水 卵   パン粉 揚げ油 【B】 ウスターソース 酒 みりん ケチャップ 砂糖   ご飯

    • 20分
    • 1024kcal
    • 7230
    • 10384

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