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イカ のレシピ：94品

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  • そら豆と小海老の炒めもの

    ソラマメ ムキエビ A 　塩 　酒 　こしょう 　卵白 B 　塩 　酒 　こしょう 　スープ 　片栗粉 サラダ油 長ねぎ（みじん切り） しょうが（みじん切り）

  • いかすみ入りライスコロッケ

    ご飯 パルミジャーノチーズ イカ墨ペースト(市販） 衣 1/2カップ 1個 1カップ 適量 　トマト 　塩 　こしょう スイートバジル

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