パプリカの炒めナムル
赤パプリカ 黄パプリカ ごま油 【A】 おろしにんにく しょうゆ 酢 砂糖 塩 白ごま
- 10分
- 66kcal
- 2320
- 2359
ナムル
のレシピ：24品
[ 10 - 18品を表示 ]
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かぼちゃのナムル～柚子風味
かぼちゃ（小） 黒ごま ごま油 塩 柚子果汁
- 7分
- 102kcal
- 1217
- 927
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かぼちゃとニラのナムル
かぼちゃ ニラ ［A］ おろしにんにく 白ごま ごま油 酢 しょうゆ 塩
- 15分
- 129kcal
- 4891
- 5410
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もやしときくらげのナムル風
もやし きくらげ [A] 白すりごま おろしにんにく しょうゆ 酢 ごま油
- 15分
- 143kcal
- 5744
- 5550
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もやしと豆苗の2色ナムル
もやし 豆苗 ［A］ しょうゆ ごま油 白すりごま 酢 おろしにんにく 塩・こしょう
- 10分
- 72kcal
- 7366
- 7721
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ズッキーニの炒めナムル
ズッキーニ ごま油 おろしにんにく 薄口しょうゆ 白ごま 塩
- 10分
- 52kcal
- 2791
- 2907
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切り干し大根とじゃこのナムル
切り干し大根 ちりめんじゃこ(固め) 黒ごま にんにく 塩 ごま油 切り干し大根の戻し汁
- 5分
- 92kcal
- 6701
- 6913
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ぜんまいとキムチの簡単ナムル
ぜんまいの水煮 キムチ ごま油 しょうゆ にんにくのすりおろし 白ごま
- 10分
- 82kcal
- 3809
- 4503
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新玉ねぎと春菊のナムル
新玉ねぎ 春菊 ごま油 長ねぎ すりごま 【A】 鶏ガラスープの素 湯 塩 しょうゆ
- 10分
- 94kcal
- 3811
- 3239
