お米せんべい〜黒胡麻ソース添え〜
ご飯 昆布茶 練り黒ごま 合わせみそ 湯 キムチ
- 30分
- 305kcal
- 312
- 90
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ご飯 昆布茶 練り黒ごま 合わせみそ 湯 キムチ
白菜キムチ 木綿豆腐 豚薄切り肉 にら 卵 サラダ油 しょうゆ 酒 塩
油揚げ 納豆 白菜キムチ 刻みねぎ しょうゆ 溶けるチーズ
ズッキーニ ツナ缶(小) 白菜キムチ ごま油 しょうゆ
納豆 白菜キムチ 豚挽き肉 サラダ油 しょうゆ 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油
豆苗 ツナ缶(小) 白菜キムチ [A] しょうゆ 砂糖 ごま油 塩 こしょう 白ごま
じゃがいも 白菜キムチ ニラ 塩 片栗粉 ごま油
まぐろ(刺身用) 米 ごま油 にんじん ごま油 きゅうり 卵 白菜キムチ 韓国のり(全型) 塩 白ごま ごま油
ツナ缶(小) キムチ 山芋 卵 だし 青ねぎ ごま油
集計期間:2024年11月16日〜2024年11月22日