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    車麩の唐揚げ

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：156kcal

    材料 (2人分)

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    • 車麩4枚
    • しょうゆ大さじ1/2
    • 片栗粉適量
    • 塩適量
    • 揚げ油適量

    作り方

    1. 車麩はたっぷりの水で戻す。
    2. 戻した車麩の水分をしっかりと切り、半分に切る。しょうゆを全体にまぶす。
    3. ２）に片栗粉をまぶし、170℃に熱した揚げ油で揚げる。
    4. 表面がカサカサとして色付いてきたら油から取り出す。揚げたてに塩を振りかける。

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    • 20分
    • 158kcal
    • 1657
    • 4779

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